Meta: Những phiền toái mà đau nhức chân tay gây ra không thể nào đo đếm được. Vậy cách giảm đau nhức chân tay nào hiệu quả nhất hiện nay?

Nội dung bài viết

4 cách giảm đau nhức chân tay được nhiều người áp dụng

Đau nhức chân tay tưởng chừng là vấn đề đơn giản nhưng nó lại chính là triệu chứng của nhiều loại bệnh nguy hiểm. Nhiều người gặp phải tình trạng trên đã mất rất nhiều thời gian, công sức để tìm ra cách giảm đau nhức chân tay hiệu quả. Hãy cùng Nevato “điểm danh” 4 cách chữa bệnh đau nhức chân tay.

Đau nhức chân tay là triệu chứng của bệnh lý nào?

Đau nhức chân tay xuất phát từ các nguyên nhân sau: chấn thương, vận động quá sức hoặc do thay đổi thời tiết, do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Bên cạnh đó, đây cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm mà các bạn cần lưu ý.

Đau nhức chân tay do hẹp ống cột sống

Hẹp ống cột sống là bệnh lý xảy ra khi ống sống bị thu hẹp, điều đó chèn ép lên tủy sống hoặc các rễ thần kinh và gây ra tình trạng tê vai, mỏi cổ, đau dây thần kinh hông lan xuống hai chân. Nguy hiểm hơn, một số trường hợp bệnh nặng có thể làm liệt nửa người, liệt toàn bộ chân tay,….

Huyết khối tĩnh mạch sâu

Để tìm ra cách giảm đau nhức chân tay, các bạn cần hiểu được bệnh lý huyết khối tĩnh mạch sâu. Đây là tình trạng hình thành các cục máu đông trong tĩnh mạch làm ngăn chặn máu từ tĩnh mạch quay trở lại tim. Vì thế khiến cho tuần hoàn máu bị ứ trệ, gây ra các cơn đau nhức chân tay hoặc sưng đỏ. Đặc biệt, nếu cục máu đông bị vỡ ra, nó có thể di chuyển đến phổi, gây thuyên tắc phổi, thậm chí là tử vong.

Bệnh động mạch ngoại biên

Với những người mắc bệnh động mạch ngoại biên, động mạch sẽ bị thu hẹp, khiến cho tay chân không nhân đủ lưu lượng máu. Điều đó làm tay chân bị tê yếu, nhức mỏi và thiếu linh hoạt, làn da trở nên xanh xao, nhợt nhạt.

Bị mất cân bằng điện giải

Chất điện giải bao gồm các khoáng chất như natri, kali, canxi, magie… giúp cân bằng lượng nước, có vai trò vận chuyển dinh dưỡng vào tế bào, co duỗi cơ bắp và trực tiếp tham gia vào quá trình truyền tín hiệu của dây thần kinh. Việc bị mất cân bằng điện giải sẽ làm cơ thể mệt mỏi, chân bị chuột rút, cảm thấy yếu cơ hoặc nhức mỏi chân tay.

Bệnh viêm khớp

Tìm hiểu cách giảm đau nhức chân tay, chúng ta không thể bỏ qua những thông tin về bệnh viêm khớp. Đây là bệnh lý xương khớp khá phổ biến hiện nay, nó làm ảnh hưởng rất lớn đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày. Khi bị viêm, các khớp và các cơ xung quanh khớp xương sẽ có dấu hiệu sưng đỏ và rất đau đớn khi vận động.

Những cách làm giảm đau nhức chân tay hiệu quả

Việc tìm ra cách chữa đau nhức bàn chân không hề đơn giản. Có những người đã phải loay hoay, tìm kiếm khắp nơi, mất rất nhiều tiền bạc và thời gian để tìm ra cách giảm đau nhức chân tay phù hợp nhất với mình. Cùng Nevato tham khảo một vài cách dưới đây:

Ngâm chân bằng nước ấm hoặc nước muối ấm

Có thể bạn chưa biết, việc ngâm chân vào nước ấm hoặc nước muối ấm, kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường lưu thông máu. Bên cạnh đó, cách giảm đau nhức chân tay này còn hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng xương khớp hoặc các vấn đề về hệ tiêu hóa,…

Sử dụng thuốc đau nhức chân

Cách giảm đau nhức chân tay tiếp theo là sử dụng các loại thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm phổ biến như:

Thuốc giảm đau kê đơn: Diclofenac, Morphine, Oxycodone, Codeine, Hydrocodone, Fentanyl… là những loại thuốc giảm đau mạnh. Chính vì vậy cần tuyệt đối cần tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa về cách dùng và liều lượng khi sử dụng.
Thuốc giảm đau không kê đơn: Sử dụng Paracetamol, Ibuprofen, Naproxen cũng là cách chữa bệnh đau nhức chân tay mà không cần sự chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, chúng ta nên hạn chế sử dụng thuốc bừa bãi để tránh xảy ra những hậu quả đáng tiếc.

Áp dụng phương pháp chườm nóng hoặc lạnh

Đây là một trong những cách giảm đau nhức chân tay được mọi người thường xuyên sử dụng. Khi mới xuất hiện các cơn đau ở chân tay, bạn nên chườm lạnh vào vùng bị đau ít nhất 4 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15 – 20 phút và cách nhau 2 – 3 giờ để giảm sưng. Nếu cơn đau xuất hiện lâu, bạn có thể chuyển sang chườm nóng để giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực bị đau.

Tập các bài vận động nhẹ nhàng

Lựa chọn những bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, aerobic, yoga, bơi lội,… cũng là cách để giảm đau nhức chân tay. Bởi nó giúp nâng cao sự linh hoạt, dẻo dai của xương khớp và tăng khả năng phục hồi cơ thể.

Lựa chọn máy massage châm cứu chân và toàn thân Nevato – cách giảm đau nhức chân tay nhanh nhất

Nếu bạn đã trải nghiệm tất cả các cách giảm đau nhức chân tay ở trên mà tình trạng vẫn không được cải thiện thì máy massage châm cứu chân và toàn thân Nevato chính là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn. Sở hữu những tính năng tối ưu, hiện đại, máy massage Nevato sẽ mang đến cho bạn sự thoải mái nhất.

Máy hoạt động theo nguyên lý của của công nghệ EMS kích thích sự co giãn của các cơ, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi và đau nhức.
Bộ phận massage chân được thiết kế thông minh với 25 chế độ massage và 50 cấp độ.
Được trang bị bộ phụ kiện đi kèm gồm: sách hướng dẫn sử dụng, 4 miếng dán điện cực, một điều khiển từ xa và một bộ đổi nguồn.
Máy massage được áp dụng chính sách 1 đổi 1 trong 30 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất hoặc nhà vận chuyển.

Tại sao bạn phải mất công tìm kiếm cách giảm đau nhức chân tay trong khi có Nevato ngay cạnh bạn? Việc của bạn là tận hưởng cảm giác thư giãn mà máy massage châm cứu chân và toàn thân mang lại, còn mọi thứ đã có Nevato lo. Liên hệ ngay với Nevato để sở hữu chiếc máy “diệu kỳ” này.