
Tác dụng của bồn ngâm chân trong việc chăm sóc sức khỏe
Tác dụng của bồn ngâm chân trong việc chăm sóc sức khỏe
Bồn ngâm chân là một thiết bị tiện ích trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ, cụ thể là chăm sóc đôi bàn chân. Đôi chân mỗi ngày phải chịu sức nặng của toàn cơ thể ép xuống, hoạt động di chuyển, đi đứng nhiều nhưng lại ít nhận được sự quan tâm chăm sóc.
Ngày nay, với biện pháp ngâm chân massage bằng thảo dược hỗ trợ chăm sóc đôi chân cũng như cải thiện tình trạng sức khoẻ tốt hơn. Đời sống hiện đại khiến ai cũng mệt mỏi nhưng lại ít thời gian để đến các trung tâm trị liệu.
Tác dụng của bồn ngâm chân nói chung, đặc biệt là bồn ngâm chân massage bằng thảo dược đối với sức khỏe là điều đã được khẳng định dựa trên hiệu quả sử dụng. Bồn ngâm chân massage là thiết bị mà mỗi gia đình đều nên có để tiện cho việc chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Bồn ngâm chân là gì? Cơ chế hoạt động của bồn ngâm chân.
Bồn ngâm chân là thiết bị ngâm chân kết hợp hệ thống massage rung thuỷ lực giúp đôi chân thư giãn, xua tan mệt mỏi. Bồn ngâm chân hoạt động dựa trên cơ chế dùng áp lực của con lăn, áp lực và nhiệt độ nước lên bàn chân, nhằm kích thích các huyệt đạo trên và dưới bàn chân, cải thiện sức khỏe.
Bồn ngâm chân có hai loại: Bồn ngâm chân massage và bồn ngâm chân massage hồng ngoại. Về cơ bản, bồn ngâm chân massage hồng ngoại cũng giống bồn ngâm chân massage, khác ở chỗ có thêm tia hồng ngoại tác động và các huyệt đạo để tăng cường lưu thông máu và quá trình trao đổi chất.
Tác dụng của bồn ngâm chân đối với sức khỏe.
Làm mềm gót chân, giúp làn da chân mềm mại
Với những người thường xuyên phải đứng lâu hoặc đi lại nhiều, đặc biệt là phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót, đôi chân sẽ phải chịu áp lực lớn của toàn bộ cơ thể trong thời gian dài. Việc này khiến đôi chân hay mệt mỏi, đau nhức, làn da chân khô sần thậm chí nứt nẻ, tạo cảm giác khó chịu và mất thẩm mỹ.
Việc ngâm chân với bồn ngâm chân đều đặn giúp làm mềm da chân, cải thiện tình trạng lạnh chân. Ngoài ra, đôi chân được thư giãn, khôi phục độ ẩm vốn có giúp làn da mềm mại, các cơ dẻo dai hơn, giảm thiểu tình trạng chai sần, nứt nẻ.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Tình trạng cơ thể mệt mỏi dễ dẫn đến trạng thái mất ngủ. Biểu hiện thông thường là trằn trọc, dù mệt nhưng không dễ vào giấc, giấc ngủ không sâu, chập chờn. Chất lượng giấc ngủ suy giảm khiến cơ thể lại càng thêm căng thẳng, mất sức. Cơ thể cần được chăm sóc sức khỏe một cách thường xuyên để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bồn ngâm chân massage hỗ trợ tác động lên các huyệt đạo trên và dưới bàn chân, hỗ trợ lưu thông khí huyết, cải thiện giấc ngủ. Cảm giác thư giãn khi ngâm chân cũng giúp cho tinh thần trở nên nhẹ nhàng, chất lượng giấc ngủ được cải thiện.
Khử mùi hôi chân
Mùi hôi chân sinh ra có thể do hệ bài tiết hoặc do giày và tất kém thông thoáng. Điều này gây ra sự bất tiện, mất tự tin khi giao tiếp hoặc tham gia các hoạt động tập thể. Chưa kể, cảm giác bàn chân ẩm ướt cũng khiến cho bản thân cảm thấy khó chịu. Lúc này, chăm sóc sức khỏe đôi bàn chân là điều cần được chú ý.
Việc ngâm chân với nước ấm cùng các tác động massage giúp các lỗ chân lông giãn nở, cơ quan bài tiết hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, nếu sử dụng bồn ngâm chân bằng thảo dược sẽ có tác dụng giảm hoặc loại bỏ mùi khó chịu. Duy trì ngâm chân lâu dài sẽ có thể hỗ trợ loại bỏ mùi hôi chân hiệu quả hơn.
Làm dịu đau nhức xương khớp
Người lớn tuổi, người có bệnh về xương khớp thường phải chịu những cơn đau nhức cơ xương, rất bất tiện trong sinh hoạt. Đặc biệt vào thời tiết lạnh, cảm giác ê buốt xương khớp thường trầm trọng hơn. Trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm những triệu chứng đau xương khớp. Thế nhưng hiệu quả thường không triệt để.
Ngâm chân với nước ấm là phương pháp trị liệu tích cực giúp cải thiện tình trạng đau xương khớp ở người cao tuổi. Bồn ngâm chân massage bằng thảo dược có tác dụng làm dịu cơn đau thông qua quá trình duy trì độ ấm của nước làm mạch máu giãn nở, lưu thông khí huyết. Sự kích thích qua massage các huyệt đạo có chức năng giảm đau tự nhiên cho cơ thể. Thảo dược trong nước ấm sẽ làm tăng hiệu quả hỗ trợ giảm đau, làm ấm cơ xương.
Cải thiện lưu thông máu
Hầu hết người trưởng thành đều xuất hiện tình trạng mệt mỏi, choáng váng hoặc mất ngủ, đau đầu. Nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng này do làm việc tần suất cao, tiếp xúc với các thiết bị điện tử thời gian dài, sinh hoạt không điều độ. Tình trạng lưu thông máu của cơ thể suy giảm rất dễ dẫn đến ngất xỉu, đột quỵ và các bệnh lý khác.
Hiện nay, tình trạng đột quỵ ngày càng trẻ hoá, trở thành nỗi lo lắng về chất lượng sống của mọi người. Một biện pháp hiệu quả cải thiện khả năng tuần hoàn máu là ngâm chân thường xuyên. Bàn chân là nơi hội tụ nhiều huyệt đạo giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn. Tác động massage từ bồn ngâm chân sẽ kích thích các huyệt đạo nhằm đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, giảm mệt mỏi.
Đào thải độc tố trong cơ thể
Với việc ngâm chân cùng nước ấm và thảo dược, cơ thể sẽ có cơ hội được đào thải độc tố tích tụ ra ngoài thông qua kích sự sự hoạt động của hệ bài tiết. Các con lăn massage kết hợp với sức nước tác động lên các huyệt đạo liên quan đến hệ bài tiết, giúp quá trình đào thải độc tố trong cơ thể hiệu quả hơn.
Việc này cần quá trình chăm sóc sức khỏe lâu dài mới có thể đem lại hiệu quả. Nhất là với liệu pháp an toàn như ngâm chân tại nhà, mọi người cần kiên trì thực hiện khoảng 20 phút mỗi ngày.
Thư giãn tinh thần sau những căng thẳng, mệt mỏi
Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi, nếu được ngâm chân thư giãn trước khi đi ngủ sẽ hỗ trợ giảm căng thẳng tinh thần một cách hiệu quả. Tác dụng của bồn ngâm chân đối với việc giúp cơ thể thư giãn, cải thiện đau nhức tê mỏi, hỗ trợ tinh thần trở nên sảng khoái và tỉnh táo.
Những tác động massage xua tan sự mệt mỏi, khiến cơ thể dần thả lỏng và sẵn sàng cho những giấc ngủ sâu. Tinh thần được thư giãn sẽ mang lại hiệu quả cho những hoạt động của ngày làm việc tiếp theo. Những người làm việc dưới áp lực cao sẽ không thể thiếu chiếc bồn ngâm chân massage bằng thảo dược như một sự cứu cánh giữa chuỗi ngày bận rộn.
Có nên mua bồn ngâm chân massage hay không? Bồn ngâm chân massage loại nào tốt?
Nếu là người có điều kiện kinh tế từ trung bình trở lên; thường xuyên làm việc tần suất cao hoặc đang điều trị các bệnh lý liên quan đến cơ xương hay hệ tuần hoàn và bài tiết, thì việc sở hữu bồn ngâm chân tại nhà là điều nên làm. Bởi những hiệu quả được chứng minh qua quá trình sử dụng lâu dài, an toàn của bồn ngâm chân là không thể phủ nhận.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bồn ngâm chân massage khác nhau, đảm bảo chất lượng tốt. Trong đó, bồn ngâm chân massage bằng thảo dược NEVATO chiếm ưu thế bởi sự kết hợp các tinh dầu thảo dược trong quá trình massage chân. Những thảo dược lành tính có tác dụng thư giãn tinh thần, hỗ trợ giảm đau và cải thiện hiệu quả hoạt động của các hệ cơ quan. Thiết kế của bồn ngâm chân hiện nay cũng trở nên sang trọng, phù hợp với không gian sống của những gia đình hiện đại.
Đây cũng có thể là món quà của hậu bối dành cho những người lớn tuổi trong nhà để thể hiện tấm lòng quan tâm, chăm sóc đối với bề trên. Cuộc sống hiện đại cần song hành với việc chú trọng chăm sóc sức khỏe để không làm giảm chất lượng sống nói chung và sức khỏe đôi chân nói riêng.
Link sản phẩm https://nevato.com.vn/san-pham/may-massage-ngam-chan-nevato-nvf612/
Link facebook: https://www.facebook.com/Nevato.vietnam
You must be logged in to post a comment.