Tác dụng tuyệt vời của máy ngâm chân trong việc chăm sóc sức khỏe

Nội dung bài viết

Tác dụng tuyệt vời của máy ngâm chân trong việc chăm sóc sức khỏe

Theo Đông y, bàn chân là nơi phản ánh lục phủ ngũ tạng của cơ thể, chứa rất nhiều hệ thống thần kinh được ví như “trái tim thứ 2” của cơ thể. Nên khi ngâm chân massage sẽ có tác động trực tiếp lực, cân bằng khí cho cơ quan, mạch máu, huyệt vị, đẩy nhanh hoạt động trao đổi chất. Đồng thời giúp giảm căng cơ, mệt mỏi và tăng cường lưu thông khí huyết cho cơ thể.

Cũng cần lưu ý rằng máy ngâm chân có thể là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho các liệu pháp spa đắt tiền. Với một lần mua máy ngâm chân, bạn có thể trải nghiệm những lợi ích tương tự của một spa chăm sóc chân mà không cần phải rời khỏi nhà. Điều này có thể giúp bạn tiết kiệm cả thời gian và tiền bạc trong thời gian dài.

Cùng tìm hiểu sâu hơn những tác dụng tuyệt vời mà máy ngâm chân massage đem lại trong bài viết dưới đây.

Thải độc cơ thể

Một trong lợi ích đáng kể nhất của việc sử dụng máy ngâm chân thường xuyên đó là khả năng hỗ trợ thải độc cơ thể, máy hoạt động dựa trên nguyên lý y học đó là khi ngâm chân bằng nước ấm dưới sự tác động của các cụm con lăn massage chuyển động, tác động trực tiếp vào một số huyệt vị quan trọng sẽ kích thích các cơ quan nội tạng đặc biệt là gan và thận hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường khả năng loại bỏ độc tố và tạp chất khỏi cơ thể. Quá trình này có thể giúp giảm viêm, cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Cải thiện lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn

Máy ngâm chân massage cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu của bạn. Khi chân bạn ngâm trong nước ấm, các cụm con lăn tăng cường massage, các mạch máu ở chân (chân là nơi chứa rất nhiều mạch máu lớn của cơ thể) được giãn nở đều,giúp tăng lưu lượng máu và oxy đi khắp cơ thể bạn một cách nhanh chóng. Massage chân cải thiện tuần hoàn, giúp chữa trị và giữ cho các cơ, mô khỏe mạnh. Sự lưu thông gia tăng, tuần hoàn này có thể giúp giảm sưng, cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.

Giảm đau hiệu quả

Nếu bạn thường bị đau mãn tính, máy ngâm chân có thể giúp ích. Nước ấm và quá trình massage từ máy có thể giúp thư giãn cơ bắp và giảm viêm, từ đó có thể giúp giảm đau ở bàn chân, cẳng chân và các vùng khác trên cơ thể bạn. Bên cạnh đó, một nghiên cứu cho thấy những người phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa thường xuyên massage chân cũng giúp họ ít đau hơn, sử dụng ít thuốc giảm đau hơn.

Giảm căng thẳng thúc đẩy tinh thần phấn chấn, thư giãn

Một trong những hiệu quả nổi bật và cảm nhận được ngay của việc sử dụng máy ngâm chân đó là giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn. Nước ấm và tận hưởng những chuyển động massage sẽ làm dịu thần kinh và làm dịu tâm trí của bạn, cho phép bạn thư giãn và giảm căng thẳng sau một ngày dài.

Từ việc giảm căng thẳng, thúc đẩy tinh thần và hồi phục năng lượng, bạn sẽ có những lựa chọn lành mạnh hơn cho sức khỏe như chăm chỉ luyện tập, ăn uống, làm việc hiệu quả. Làm được điều này là vì massage chân có khả năng kích hoạt hệ thống thần kinh sản xuất nhiều endorphin – một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, giúp tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng và giảm đau.

Khử mùi hôi chân, làm mềm gót chân, tránh nứt nẻ

Sử dụng bồn ngâm chân thường xuyên là cách để bạn luôn giữ cho đôi bàn chân sạch sẽ, mềm mại, tránh nứt nẻ. Khi kết hợp với các thảo dược tự nhiên hòa vào nước ngâm chân còn giúp tăng cường loại bỏ độc tố, khử mùi hôi chân hiệu quả, bàn chân luôn thơm tho, máu huyết lưu thông làm đôi bàn chân trắng hồng tự nhiên.

Ổn định huyết áp

Nhóm người có nguy cơ gây cứng và dày lên các động mạch (xơ vữa động mạch), có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ hoặc các biến chứng nguy hiểm khác. Lựa chọn sử dụng máy ngâm chân massage thường xuyên rất hữu ích với nhóm người này vì, theo chuyên gia y tế, việc massage chân giúp lưu thông, tuần hoàn khí huyết, hỗ trợ điều hòa huyết áp ổn định, giảm huyết áp nhanh chóng. Đặc biệt người bị huyết áp thấp nếu chăm chỉ massage chân sẽ giúp cải thiện tình trạng này, nâng cao sức khỏe tốt nhất.

Hỗ trợ tiêu hóa

Bàn chân và cẳng chân là chứa những đường kinh mạch liên quan tới đường tiêu hóa (trong đó có đường kinh Vị và Tỳ) , khi ngâm chân và được các cụm con lăn tác động vào hai đường kinh nằm ở góc trong móng chân cái sẽ làm lưu thông kinh mạch, tăng cường công năng của Tỳ Vị, góp phần cải thiện chức năng tiêu hoá.

Máy ngâm chân massage có thể là một sự bổ sung cần thiết cho thói quen chăm sóc sức khỏe, với rất nhiều lợi ích tuyệt trong việc chăm sóc và nâng cao sức khỏe của bạn. Bằng cách chọn máy phù hợp, sử dụng máy an toàn và hiệu quả, đồng thời kết hợp máy vào một kế hoạch sức khỏe lớn hơn, bạn có thể trải nghiệm nhiều lợi ích của máy ngâm chân ngay tại nhà một cách thoải mái.

Nếu bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe và sức khỏe tổng thể của mình, thì máy ngâm chân có thể chính là thứ bạn cần. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra đó là làm sao để lựa chọn được một chiếc máy ngâm chân massage phù hợp với nhu cầu. Cần có những tiêu chí đánh giá cụ thể để lựa chọn. Một số gợi ý sau mong rằng có thể giúp bạn hiểu rõ và lựa chọn được được máy ưng ý:

– Lựa chọn máy ngâm chân massage đã có thương hiệu và khẳng định được chất lượng: Các sản phẩm này của những thương hiệu uy tín sẽ được trải qua những đợt kiểm định, đánh giá với nhiều tiêu chí khắt khe về chất lượng và an toàn. Đặc biệt là những thương hiệu đi đầu trong việc sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe như Đức, Pháp, Mỹ…

– Đảm bảo nguyên tắc an toàn: Việc ngâm chân bằng bồn ngâm cắm điện luôn khiến bạn tạo tâm lý không an toàn, hãy loại bỏ tâm lý này để yên tâm sử dụng máy. Bạn có thể lựa chọn một số dòng máy có nguyên lý làm nóng tự động bằng cơ chế đốt nóng lõi sứ, vỏ máy được làm từ nhựa ABS cao cấp cách điện 100%, an toàn tuyệt đối.

– Tìm hiểu công suất, chất liệu, và tính năng của bồn massage ngâm chân: bồn ngâm chân có công suất từ 400W – 800W là mức hợp lý, an toàn và phù hợp. Sử dụng các loại máy được sản xuất từ nhựa cao cấp để đảm bảo sự ổn định, tuổi đời và cách điện an toàn. Lựa chọn máy có đầy đủ tính năng massage vì những máy này sẽ có thiết kế nhiều cụm con lăn có khả năng tác động bao quát và nhiều huyệt vị hơn ở bàn chân.

– Thiết kế và nhu cầu sử dụng: Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng và diện tích không gian sử dụng để lựa chọn máy có thiết kế phù hợp. Nếu nhà rộng dễ dàng bố trí vị trí cố định để sử dụng liên tục và không cần di chuyển nhiều nơi thì bạn có thể lựa chọn loại có kích thước lớn, chắc chắn, và không cần nắp. Nếu nhà có diện tích nhỏ, muốn sử dụng ở nhiều vị trí thì bạn có thể lựa chọn loại có kích thước nhỏ gọn, có nắp đậy, bánh xe dễ di chuyển, dễ tháo lắp, cất gọn khi không sử dụng.

Trên đây là phần nào những gợi ý cho những ai đang tìm hiểu và muốn dùng thử bồn ngâm chân massage, nếu bạn vẫn còn băn khoăn chưa biết lựa chọn một chiếc máy ngâm chân massage giữa vô vàn thương hiệu trên thị trường thì chúng tôi xin đề xuất cho bạn 2 dòng máy hiện đang được người tiêu dùng tìm kiếm và tin tưởng sử dụng hiện nay: đó là dòng máy massage ngâm chân thải độc NEVATO NVF605 – R và NEVATO NVF605 – G, được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Đức, một thương hiệu uy tín và chất lượng của thế giới. Đây là hai dòng máy massage ngâm chân thải độc có thiết kế tinh xảo, sắc nét, với nhiều đặc điểm nổi bật ưu việt so với các dòng máy khác, tích hợp đầy đủ công nghệ hiện đại nhất hiện nay.