Ngâm chân bằng nước ấm sẽ giúp sưởi ấm mạch máu ở dưới lòng bàn chân. Nhờ đó đẩy mạnh quá trình lưu thông khí huyết, giảm ứ trệ tại vị trí xương khớp tổn thương. Ngâm chân thường xuyên kết hợp massage giúp người có bệnh xương khớp giảm đau, vận động linh hoạt